À propos de l’événement
Ces ateliers proposent une initiation à la pleine conscience dans un esprit de découverte, de simplicité et de bienveillance. Plongez au cœur de votre équilibre intérieur grâce à ces ateliers combinant méditation et bien-être. Quelques notions accessibles en neurosciences permettront également de mieux comprendre comment nos pensées, nos émotions et notre attention influencent notre bien-être. Aucune expérience…
Dates et heures
Le mercredi 21 octobre 2026, de 19:00 à 20:30, Maison de la culture de Gatineau, Bibliothèque Guy-Sanche; Le mercredi 28 octobre 2026, de 19:00 à 20:30, Maison de la culture de Gatineau, Bibliothèque Guy-Sanche; Le mercredi 4 novembre 2026, de 19:00 à 20:30, Maison de la culture de Gatineau, Bibliothèque Guy-Sanche; Le mercredi 11 novembre 2026, de 19:00 à 20:30, Maison de la culture de Gatineau, Bibliothèque Guy-Sanche; Le mercredi 18 novembre 2026, de 19:00 à 20:30, Maison de la culture de Gatineau, Bibliothèque Guy-Sanche; Le mercredi 25 novembre 2026, de 19:00 à 20:30, Maison de la culture de Gatineau, Bibliothèque Guy-Sanche; Le mercredi 2 décembre 2026, de 19:00 à 20:30, Maison de la culture de Gatineau, Bibliothèque Guy-Sanche; Le mercredi 9 décembre 2026, de 19:00 à 20:30, Maison de la culture de Gatineau, Bibliothèque Guy-Sanche
- mer. 21 oct. 202619 h 00 à 20 h 30
- mer. 28 oct. 202619 h 00 à 20 h 30
- mer. 4 nov. 202619 h 00 à 20 h 30
- mer. 11 nov. 202619 h 00 à 20 h 30
- mer. 18 nov. 202619 h 00 à 20 h 30
- mer. 25 nov. 202619 h 00 à 20 h 30
- mer. 2 déc. 202619 h 00 à 20 h 30
- mer. 9 déc. 202619 h 00 à 20 h 30
Heure locale : America/Toronto.